櫻和メンタルクリニック | 心療内科 精神科 カウンセラー 女医による診療

東京都豊島区巣鴨1-19-12 八木下ビル3F

03-5319-1908

土曜クラブsaturday program

土曜クラブのプログラムご案内

土曜クラブ(リワーク)

当院内にて様々なプログラムを行います。
対象者はお子さんから社会人まで、家族の方のサポートも実施します。
利用には当院への通院が必要です。ご希望の方はお気軽に当院までお問い合わせください。

現職者の認知行動療法

現職者の認知行動療法

職場のコミュニケーションに悩んでいる。ミスが多くて困っているなど職場適応に問題を抱えている方を対象に、認知行動療法を用いて行動を変える試みを学びます。

  • 職するほどではないけれど毎日の仕事がつらい
  • 職場の人との人間関係が上手くいかない
  • 仕事のミスが多くて困っている など
プログラムの内容
  • 自分のストレスに気付く
  • 認知のクセをチェックする
  • 気分を理解する
  • アサーション など

認知行動療法とは・・自分の物事の受け取り方や感じ方のクセ(=認知のゆがみ)を知り、行動への影響を検証し、認知を修正していく療法。

開催日について

第1土曜日 午前

参加ご希望の方はお電話でお問い合わせください。

クリニック概要

豊島区 巣鴨の心療内科 精神科 櫻和メンタルクリニック 院長 山野 かおる 03-5319-1908

〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-19-12 八木下ビル3F
(グーグルマップで見る)

当院には駐車場・駐輪場のご用意がございません。
お車でお越しの方は近隣の駐車場をご利用ください。

  • 休診日に送信された予約メールのお返事は翌診療日以降となります。
  • メールでのご相談は行っておりません。ご予約・ご来院をお待ちしております。
  • お問い合わせメールは、初診予約専用となっております。
  • 再診予約、その他のお問合せについてはメールではお返事いたしかねますので、お気をつけください。

診療時間
10:00~13:00
9:30~12:30
15:00~18:00
14:00~17:00

休診日:日曜・祝日

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